Manfaat Setting Layar Dark Mode di HP

American Academy of Ophthalmology atau AAO merekomendasi pengguna mengatur setting layar hp mereka ke dark mode di malam hari.

Manfaat Setting Layar Dark Mode di HP
ilustrasi
Carihape.com - 

Pengaturan layar dark mode ini dilakukan untuk menurunkan kecerahan layar, serta mengurangi warna-warna hangat yang cenderung membuat tubuh bingung dan mengira masih siang hari. Apa Manfaatnya?

Membaca di layar terang pada kondisi lingkungan redup dapat meningkatkan ketegangan mata. Maka dari itu, penggunaan layar dark mode membuat Anda lebih mudah membaca dalam situasi minim cahaya. Hal ini tentunya membuat mata lebih nyaman dan tidak mudah lelah ketika kita berselancar dengan ponsel.

Namun ada sisi buruknya juga bagi sebagian orang. Ketika menggunakan mode gelap pada layar, mata harus bekerja lebih keras untuk beradaptasi dengan kecerahan layar yang rendah. Bagi sebagian orang, hal ini dapat menyebabkan kelelahan yang lebih besar daripada menggunakan mode terang.

 

layar hp dark mode